Stikkord: vondt i kneet

Uke 16 – STOPP!!!

Hadde time hos min nye fastlege på mandag. Jeg forklarte knesmertene, og han hadde allerede sett på dokumentene han hadde fått fra Ortopedisk og MR. Pluss at han henviste meg til en god fysioterapeut. Han mente også at jeg ikke er overvektig, men at det er bra jeg har et sunnere kosthold nå enn før, […]

Uke 13 – Nye tider!

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: ❤ Søndag Forrige søndag slappet vi mest av, tok en liten tur opp til “Over Oslo” igjen, denne gang fikk Frida endelig vært med. Og det var ikke tåkete, så vi fikk sett den […]

Uke 10 – Tabata Mania

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag dro jeg og Marius på en harrytur til Nordbysenteret i Sverige. Vi hadde ikke helt planlagt noe, annet enn vaskemiddel, tøy mykner og såpe. Men vi hamstret allikevel en god del. […]

Uke 9 – REKORD-UKE!

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag tok Marius meg med til “Over Oslo“, en søt pub/cafe i kjelleren på Grefsenkollen, hvor vi koste oss med kaffe og delte en vaffel. Hyggelig med en liten romantisk kjøretur sammen. […]

Uke 8 – Level up!

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag hadde vi åpen dag på Attitude. Det var interessant å se de unge menneskene sitte og tegne. De fikk den samme tegne-oppgaven jeg har gitt de fleste lærlinger, å tegne en […]

Uke 7 – lurer bare meg selv

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Sist Søndag gikk jeg og Frida i Frognerparken, og tok noen bilder. På kvelden skrev jeg  en ny treningsplan. Jeg ville prøve å trene enda mer. Jeg ville prøve meg på 6 dager […]

Uke 6 – finne balansen

Hver dag skriver jeg litt i min slankedagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Da var det en ny uke igjen. Forrige uke var ikke noe særlig, humøret og motivasjonen var ganske langt nede. Men Marius lagde Fårikål på søndag kveld, som var helt magisk, så det […]

Artrose

Jeg har nevnt at jeg sliter med knesmerter, men kanskje ikke helt forklart grunnen… Det er noe som heter Artrose – også kalt slitasjegikt jeg har i høyre kneet. Ikke helt vanlig å få dette i 30-årene, skjer mest hos eldre overvektige. Artrose vil si at brusken i kneet er slitt ned, og gir smerter. […]

Klar Ferdig Gå! (bursdags forsett)

Dette er en introduksjon til en del av mitt liv jeg vil dele med dere. Jeg vet at det er andre som meg der ute, så jeg bare hopper ut i et mer personlig tema. Jeg har bursdag idag. Jeg er nå 37. Jeg er overvektig. Ikke veldig visuelt overvektig, jeg ser  faktisk ikke veldig […]

ABONNER PÅ BLOGGEN

Få mine nyeste innlegg direkte til din e-post: