Tag: trening

Jeg har hatt en dilemma i det siste. På grunn av skaden i kneet skal jeg ikke gå turer, men heller trene styrke. Men på grunn av bekkenplagene i graviditeten som stadig forverres skal jeg ikke trene styrke, men heller gå turer. Jeg kan ikke fortsette å bare ligge i sofaen fordi alt annet gjør […]

Read more

Hadde time hos min nye fastlege på mandag. Jeg forklarte knesmertene, og han hadde allerede sett på dokumentene han hadde fått fra Ortopedisk og MR. Pluss at han henviste meg til en god fysioterapeut. Han mente også at jeg ikke er overvektig, men at det er bra jeg har et sunnere kosthold nå enn før, […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag dro jeg og Marius på en harrytur til Nordbysenteret i Sverige. Vi hadde ikke helt planlagt noe, annet enn vaskemiddel, tøy mykner og såpe. Men vi hamstret allikevel en god del. […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag tok Marius meg med til “Over Oslo“, en søt pub/cafe i kjelleren på Grefsenkollen, hvor vi koste oss med kaffe og delte en vaffel. Hyggelig med en liten romantisk kjøretur sammen. […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Forrige søndag hadde vi åpen dag på Attitude. Det var interessant å se de unge menneskene sitte og tegne. De fikk den samme tegne-oppgaven jeg har gitt de fleste lærlinger, å tegne en […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slanke-dagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Sist Søndag gikk jeg og Frida i Frognerparken, og tok noen bilder. På kvelden skrev jeg  en ny treningsplan. Jeg ville prøve å trene enda mer. Jeg ville prøve meg på 6 dager […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slankedagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Da var det en ny uke igjen. Forrige uke var ikke noe særlig, humøret og motivasjonen var ganske langt nede. Men Marius lagde Fårikål på søndag kveld, som var helt magisk, så det […]

Read more

Hver dag skriver jeg litt i min slankedagbok, og hver uke deler jeg den med dere. Så her er uken som gikk: Jeg startet uken med skikkelig god innstilling. Mandag kjørte jeg standard mandags økt, men jeg dro på et ekstra hakk på de fleste øvelsene. En super digg økt. Her filmet jeg en av […]

Read more
X